培养孩子专注力，别让你的好心帮了倒忙！

作家西塞罗说过：“任凭怎么脆弱的人，只要把全部的精力倾注在唯一的目的上，必能有所成就。”

专注力的重要性不言而喻。

家长们，你知道吗？你的“热心”会破坏孩子的专注力

其实孩子生下来就拥有这个神奇的能力：刚出生几天的小婴儿目不转睛地看着床铃几分钟甚至十几分钟，那就是专注力最初的表现。

那么，孩子天生就有专注力，为什么长大了反而退步？这很有可能是专注力没有被保护好。

如果孩子常常专注做一件事，这种专注力就会逐渐成为他自身的品质；相反，如果总被打扰，专注力会慢慢丧失。

而生活中，太多家长正在用他们自以为是的“热心”破坏孩子的专注力。

当孩子认真搭积木或看书时，家长一会儿问要不要喝水，一会儿拿水果来喂，一会儿问要不要上厕所……

即使孩子玩得好好的，他们也依旧会担心孩子饿了、渴了、冷了……

孩子被频繁打断，不断被吃的、喝的所吸引，天生的专注力就被破坏了。

专注力不集中，危害有多大？

专注力，直接影响孩子的学习能力和思维能力，长期注意力不集中的孩子，往往会出现以下问题：

学习成绩不理想

专注力差的孩子，上课往往会因为前庭觉过滤干扰信息的能力不强，而被无关紧要的信息分心和影响。

小动作多、喜欢东张西望，不能有效接收课堂上的知识点，在写作业的时候也往往“心猿意马”，效率低下，学习成绩差。

不自信，成为问题孩子几率大

注意力不集中，学习任务完不成，总是被家长和老师批评，时间久了，容易悲观、缺乏自信心；也容易出现逆反心理，很多青春期的孩子甚至用打架、逃学等方式来逃避。

那么，怎样来提升孩子的专注力呢？

1.鼓励孩子一次只做一件事。

孩子的注意力是有限的，如果很多件事情同时进行，一定会引起混乱。尤其是指孩子在完成某一项任务的时候，同时被其它事情打扰，这样就会损害注意力的有效集中。

所以，强烈建议家长，鼓励孩子一次只做一件事。

2.不要轻易打断孩子。

当孩子对某件感兴趣的事情全神贯注时，不要去轻易打断。

例如，孩子在专心玩积木或者研究玩具时，虽然耽误了全家出门的采购计划，但是也可以耐心的等待几分钟，鼓励孩子持续思考。

正如蒙特梭利名言所说：“除非你被孩子邀请，否则永远不要去打扰孩子。”

3.坚持朗读训练。

朗读训练能在短时间内，要求眼、口、心、手相互协调，并且高度集中精力。

如果每天能让孩子在固定的一段时间内（10-15分钟），坚持朗读训练，也能在一次次尝试中增加集中注意力的能力。

4.鼓励孩子培养兴趣。

兴趣是最好的老师，相对于其它事情来说，他们更容易沉浸在感兴趣的事情上，这也是在无意中培养自己的注意力。

5.配合孩子做一些有效提升注意力的小游戏。

例如：舒尔特大师

相信在不断的训练中，能增强记忆力，也能增加注意力集中时间。此类游戏还有很多，家长可以来千赋小程序来进行体验

因此，面对容易走神、分心的孩子，家长更多要保持一颗平常心。更重要的是，要有计划、有意识地去培养。

培养专注力，不能期望一蹴而就，而是一项需要长期努力的事情，也希望家长们都能多点耐心。成长，本来就是一个慢慢来的过程。

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